Тупо беру и делаю.
Смотрели какой-то видео ряд с Тушканом и увидели бабу кило 150. Безобразная как внебрачная дочь бегемота и крокодила. И Тушкан такой "это твоё будущее если ты не возьмёшь себя в руки". Я прям с ходу зарыдала от обиды и боли. Мне очень больно смотреть в зеркало на себя. Больно от собственного слабохарактия. Долго и слёзно обьясняла ему, что не получается у меня, пробовала многое, нет поддержки от близких людей. И он меня услышал. Взял за руку и повёл меня по магазинам закупаться продуктами для диеты. Дома теперь контролирует меня и не даёт сожрать что-то не то. Спасибо ему. Огромное спасибо.
Если кому интересно, вбейте в гугель "5 стол" и увидете саму диету. Да, по мед показаниям я только так питаться и должна. Первые дни даются со скрипом. От овсянке на воде без сахара, соли и масла тошнит в прямом смысле слова. Огурцы ненавижу всеми фибрами души, но это лучше, чем болгарский перец. А курицавкусная исключительно из-за специй. Уберите специи и это безвкусная резина. У меня однозначно стресс не этой почве. Начинаю понимать, что до этого безконтрольно сжирала целую гору мучного, конфет, напитки с сахаром в неограниченном количестве, шавухи каждый день. Ещё и пиво. Где же тут будешь стройной ланью?
Практически сразу ощутила легкость в организме. Разнообразные головные боли, тяжесть в желудке прошли. И это только пару дней! А что же будет дальше? Неужели я действительно смогу вновь одеть свою старую дублёнку 42 размера? Главное не сорваться. Такое питание для меня реальная пытка.
Если кому интересно, вбейте в гугель "5 стол" и увидете саму диету. Да, по мед показаниям я только так питаться и должна. Первые дни даются со скрипом. От овсянке на воде без сахара, соли и масла тошнит в прямом смысле слова. Огурцы ненавижу всеми фибрами души, но это лучше, чем болгарский перец. А курицавкусная исключительно из-за специй. Уберите специи и это безвкусная резина. У меня однозначно стресс не этой почве. Начинаю понимать, что до этого безконтрольно сжирала целую гору мучного, конфет, напитки с сахаром в неограниченном количестве, шавухи каждый день. Ещё и пиво. Где же тут будешь стройной ланью?
Практически сразу ощутила легкость в организме. Разнообразные головные боли, тяжесть в желудке прошли. И это только пару дней! А что же будет дальше? Неужели я действительно смогу вновь одеть свою старую дублёнку 42 размера? Главное не сорваться. Такое питание для меня реальная пытка.
Kiesza, всегда есть к чему стремиться и я считаю, что любая цель достижима.
*Lane*, я знаю об этом. По этому убираю свои кг питанием до определённого момента. Как привыкнет окончательно организм, включу физ нагрузки. Сразу с диеты и спорта нельзя начинать)
ШааГо, коллега по несчастью... Тоже должна так же питаться, не из-за веса, правда, а из-за холецистита... и это ужасно, я на ней долго не выдерживаю.
ШааГо, понимаю. У меня хронический холецистит тоже к панкреатиту привел, уже год мучаюсь... блин, ненавижу эту диету, срываюсь периодически, но надо выдерживать.
И вы держитесь! Это важно для здоровья и общего самочувствия. Смерть от панкриотита самая мучительная. На моих глазах знакомый концы так отдал. Я была в ужасе от того, через что ему пришлось пройти.
ШааГо, а какую-нибудь поддерживающую терапию вам назначали? Я пока, кроме диеты, ничего не применяю.