# 287

[ШааГо]

Четвёртый день всё тело болит. А всего лишь копали картошку. Особенно задняя часть бедра ломит. Ну и рухлядь же я.
Про картошку отдельная песня. Я уж года три с родственниками не общаюсь и не приезжаю на вскопку. А тут им затребовалась моя помощь. Смех да и только. Они даже с Днём Рождения меня не поздравляют. И это взаимно.

На следующий день ездили за грибами. Шарились по непреодолимой полосе препятствий под названием Тайга. Не моё это. Папоротник по плечо сплошной стеной, ни одного намёка на тропинку и поваленные деревья через каждые пять метров. Где-то сверху перепрыгивай, где-то на карачках снизу проползай. Грибов там было мало. Плюнули и поехали в березняк под Трещу. Это такой населённый пункт в часе езды от города. Рассчитывали найти грузди ,нарвались на опята. Собрали четыре ведра. Нам хватит за глаза.

Вечером моё и так не очень хорошее самочувствие окончательно подвело. Простыла или вирус подцепила. Лечусь дома. Завтра ещё дома посижу и на работу, а то я не привыкла сидеть без денег. Тем более скоро время всевозможных проплат.

Опять возвращаются мысли, что я не довольна своим телом. Вот вроде смирилась с лишними килограммами и на тебе. Снова здорова. Я только начала учиться себя любить. А сейчас опять ощущаю всё лишнее как чужую шкуру. Это как в сказке, где черт спас красивого принца, но взамен дал свою верхнюю одежду и наказал пять лет ни снимать её, ни мыться. Но там о другом сказка было. Я словно на месте того неудачника, на спор и ставку отбываю наказание. Когда это закончится? Я свой тулуп уже четыре года ношу. Ещё год остался?

Кто нибудь ходил или ходит на йогу? Чё скажете?

@темы: а вы хотите об этом поговорить?, жиза, записки сумасшедшей пилки, бесоёбство, ШааГо постигает, мысля приходит опосля, пусть злопыхатели вечно сосут корявый хуй, это пиздец товарищи

Comments

[Azor Ahai]

Йога это странно и не для всех. Это сложно и тяжело, но при этом совсем неинтенсивно, это тяжелые статичные упражнения. Т.е. будешь дико уставать, но стопудово не будешь худеть. А если не заниматься йогой каждый гребаный день (или хотя бы через день), то это ещё и совершенно бесполезно, потому что даже выносливости, единственное что можно заработать йогой, не получишь. И прогресса тоже не будет.
Еще йога это довольно опасные при неправильном исполнении и именно тренеры йоги грешат самолюбованием во время тренировки тем, что плохо проговаривают на что нужно обратить внимание чтобы не убить колени и не свернуть шею, и не очень внимательно следят за практикующими (потому что если ты в йоге, то сам должен быть с усами). Нередко (да почти всегда) тренеры йоги по совместительству духовно просветленные, а поэтому вместо описаний техники упражнений будут потоки мистического бреда. Иногда это не бесит, но тут многое зависит от тренера - есть настолько харизматичные, что поневоле вливаешься.

В общем, если цель развлечься, то почему бы и нет, но это точно не спорт и его не заменит если не будешь этим прямо жить.
На йогу можно прийти если уже немного подкачан и присутствует хоть какая-то растяжка. Прийти на йогу неподготовленным никак - имхо, опрометчиво.

[ШааГо]

Azor Ahai, Спасибо за ёмкий рассказ. Я и не думала, через йогу сбрасывать вес. Понимаю, что это такое себе. Скорее хочу держать тело в тонусе.
Мой опыт в тренажерке двоякий. С одной стороны немного убавила объём и прибавила выносливости, силы. С другой, вес не сдвинулся с мёртвой точки. Уже для себя поняла, что нужно отрегулировать питание и налечь на кардио для начала.
Я как утка долго обдумываю многие вещи. Могу годами приглядываться к тому или иному. К трайблу приглядываюсь третий год. Только недавно словила жесткое "хочу и буду". О йоге наверное буду думать ещё лет пять. А там либо совсем выкину из головы, либо займусь.
Я так на ресницы пошла учиться. Два года думала надо оно мне или нет. Это фейл. Сейчас начинаю себя осознано ловить на подобных мыслях и сразу ставить в список очередных дел. И делать. Нефиг думать. Так можно и состариться.

[Azor Ahai]

ШааГо, не за что =)

С одной стороны немного убавила объём и прибавила выносливости, силы. С другой, вес не сдвинулся с мёртвой точки.

ну так объем это же как раз саме главное )

Нефиг думать. Так можно и состариться.

поддерживаю) что касается непрофессионального спорта, тут надо просто окунаться во все подряд, что-нибудь да приглянется)

[ШааГо]

Azor Ahai,

ну так объем это же как раз саме главное )

Я была расстроена, так как реально фигачила там как проклятая и ловила приходы раскрытия сознания от переизбытка кислорода. Да и наобещали то мне сдвиг веса. А я нуб, фишку не секу.

Думаю мне танцы приглянутся

[Marita~]

ШааГо, я бы цигун посоветовала. Разновидность йоги, как я понимаю. Его Снежинка практикует.

[ШааГо]

Marita~, я только название слышала такое)) надо погуглить на досуге.

[Бессмертный беглец]

Мне надо кровь из носа к ноябрю записаться в зал. Купить абонемент. Качаться, как в старые добрые времена. В октябре-сентябре я буду ездить, а потом вот прям надо.
Грибы собираю все лето. Кормлю всех соседей и коллег, сам почти не ем.
Картошка...вот фигушки. Конкретно так фигушки.
Зато я тюльпаны посадил, несколько сотен. Тоже чуть не издох.

[ШааГо]

Бессмертный беглец, С тренером занимаешься?
Я тоже грибы не ем. Так, спортивный интерес.
Оооо, цветы это хорошо. Я только их давно забросила... Раньше плантация гладиолусов росла.

[Бессмертный беглец]

Пока я ни с кем не занималюсь. И это отстой. Пойду, сначала возьму тренера, потом сам. Я свое многострадальное тело знаю. С тренерами беда прям. Найти человека с образованием, знающего и способного к чему то кроме рекламы себя - не легко. Когда есть, с чем сравнить, выбор моментально сужается.